BEAUT(Y) BLOG

บทความน่าสนใจ

ลดหวาน ลดเค็ม ลดโรค ปรับพฤติกรรมการทานเพื่อสุขภาพดีอย่างยั่งยืน!

รู้หรือไม่ รสชาติในการทานอาหารส่งผลต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คิดนะคะ ตามการสำรวจพฤติกรรมการทานของคนไทยในปี 2564 เทรนด์การสั่งซื้ออาหารบนออนไลน์นั้นเติบโตพุ่งสูงทะลุเพดาน แต่ผลลัพธ์ที่ตามมาก็คือ ไส้กรอก แซนด์วิช โยเกิร์ต ของหวาน และอาหารแปรรูปอื่นๆ ก็มีแนวโน้มที่จะพุ่งตามไปด้วย อีกทั้งไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทไหนๆ ปริมาณของผักก็น้อยลงทุกที และแม้ว่าเราจะมีตัวช่วยเป็นคลินิกความสวยความงามแพร่หลายอยู่ทั่วทุกมุมถนน แต่การดูแลอาหารการกิน ดูแลตัวเองจากภายในก็เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม วันนี้ BEAUT ขอมาแชร์ทริคในการทานอาหารเพื่อสุขภาพ ปรับเพียง 4 พฤติกรรม ก็ทำให้มีสุขภาพผิว และสุขภาพร่างกายดีขึ้นได้
เขีนนโดย :
Beaut
หมวดอื่น ๆ

ฟื้นฟูร่างกายหลัง Covid-19 ทำยังไงให้ร่างกายกลับมาฟิตเร็วที่สุด

เพิ่มความแข็งแรง และฟื้นฟูร่างกายจากภาวะลองโควิด (Long COVID) ง่ายๆ แค่ 3 ข้อ ดังนี้! อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง? คลิกอ่านในบทความกันได้เลย

Read more
September 28, 2022
หมวดอื่น ๆ

How to จัด Skincare Routine ใช้ให้น้อยแต่ผิวดีมาก

สกินแคร์มีมากมายหลากหลายประเภท ซึ่งปัจจัยในการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมักมาพร้อมค่าใช้จ่าย แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าผิวของเราเหมาะกับสกินแคร์ตัวไหน? เลือกอะไรถึงคุ้มค่าที่สุด? ไขข้อข้องใจไปพร้อมๆ กัน กับคำถามที่สาวๆ อยากรู้ จะได้จัดสกินแคร์ได้อย่างถูกต้องเพื่อให้ผิวของเราดูดีมากที่สุด!

Read more
September 28, 2022
หมวดอื่น ๆ

7 เคล็ดลับลดอายุให้ผิวเด็ก อ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ

BEAUT บอกต่อ! มัดรวมมาไว้ให้แล้ว กับ 7 เคล็ด(ไม่)ลับ ลดอายุให้ผิวเด็ก เด้ง อ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ ตั้งแต่วิธีง่ายๆ ที่เริ่มต้นได้ด้วยตัวเองจนถึงวิธีลัดปรับหน้าให้สวยดั่งใจ จะมีอะไรกันบ้าง? ไปดูกันเลย!

Read more
September 30, 2022
หมวดอื่น ๆ

ลดหุ่นอย่างปลอดภัย! เทคนิคไหนเหมาะกับเราที่สุด!

รูปร่างที่ดีต้องมาพร้อมสุขภาพที่ดี Tips! บอกต่อจาก BEAUT ในบทความนี้ ขอแนะนำวิธีลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ทั้งคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายแล้วยังไม่เห็นผล เพื่อหุ่นที่ดี และเสริมสร้างความมั่นใจให้แก่คุณ

Read more
September 27, 2022
หมวดอื่น ๆ

เปิดงานวิจัยทำไมคนชอบดูคลิปบีบสิว

ไขความลับ!? เปิดงานวิจัยหาสาเหตุว่าทำไมหลายๆ คนถึงชอบดู ‘คลิปบีบสิว’ มันสนุกยังไง? โรคจิตไหม? หาคำตอบได้ในบทความนี้ที่ BEAUT รวบรวมมาค่ะ!

Read more
September 22, 2022
หมวดอื่น ๆ

ทำสวยแต่ละอย่างอยู่ได้นานแค่ไหน!?

เสียเงินทั้งทีก็ต้องคุ้มค่าทุกครั้งที่จ่าย! วันนี้ BEAUT ขอพาทุกท่านมาเช็กระยะเวลาของความสวยแต่ละหัตถการว่าช่วยให้เราสวยได้นานแค่ไหนกันค่ะ

Read more
September 21, 2022