BEAUT(Y) BLOG

บทความน่าสนใจ

ลดหวาน ลดเค็ม ลดโรค ปรับพฤติกรรมการทานเพื่อสุขภาพดีอย่างยั่งยืน!

รู้หรือไม่ รสชาติในการทานอาหารส่งผลต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คิดนะคะ ตามการสำรวจพฤติกรรมการทานของคนไทยในปี 2564 เทรนด์การสั่งซื้ออาหารบนออนไลน์นั้นเติบโตพุ่งสูงทะลุเพดาน แต่ผลลัพธ์ที่ตามมาก็คือ ไส้กรอก แซนด์วิช โยเกิร์ต ของหวาน และอาหารแปรรูปอื่นๆ ก็มีแนวโน้มที่จะพุ่งตามไปด้วย อีกทั้งไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทไหนๆ ปริมาณของผักก็น้อยลงทุกที และแม้ว่าเราจะมีตัวช่วยเป็นคลินิกความสวยความงามแพร่หลายอยู่ทั่วทุกมุมถนน แต่การดูแลอาหารการกิน ดูแลตัวเองจากภายในก็เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม วันนี้ BEAUT ขอมาแชร์ทริคในการทานอาหารเพื่อสุขภาพ ปรับเพียง 4 พฤติกรรม ก็ทำให้มีสุขภาพผิว และสุขภาพร่างกายดีขึ้นได้
เขีนนโดย :
Beaut
หมวดอื่น ๆ

ตุ่มพวกนี้ไม่ใช่ 'สิว' แต่คือปัญหาผิวที่ไม่ควรมองข้าม

ลูบผิวหน้าแล้วสะดุดสาวๆ ก็มักจะคิดก่อนเลยว่า ‘ตุ่ม’ ที่เราเจอคือสิวใช่มั้ยล่ะคะ แต่ต้องบอกว่าปัญหาผิวนั้นซับซ้อนกว่าที่เราคิด ในบางครั้งตุ่ม หรือผดผื่นที่ขึ้นบริเวณผิวหน้า และลำตัว ก็ไม่ได้เป็นสิวเสมอไป แต่เกิดจากปัจจัยอื่นๆ หรืออาจจะมาจากความผิดปกติของผิวหนังในด้านอื่นๆ วันนี้ BEAUT ยังขอพาไปดูตุ่มแต่ละชนิด ว่าถ้ามีลักษณะแบบนี้อาจจะเป็นโรคผิวหนังที่เป็นมากกว่าสิวก็ได้นะ

Read more
November 11, 2022
หมวดอื่น ๆ

เปิดประวัติ 'นางนพมาศ' กับตำนานหญิงงามแห่งประเพณีวันลอยกระทง!

วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำก็นองเต็มตลิ่ง เหล่าทั้งหลายชายหญิง สนุกกันจริงวันลอยกระทง… บทเพลงคุ้นหูที่ชาวไทยต่างร้องเล่นกันมาอย่างช้านาน ในประเพณีสำคัญสุดยิ่งใหญ่อย่าง ‘ประเพณีวันลอยกระทง’ ที่หลายๆ ท่าน นำกระทงใบน้อยร่องลอยออกไป เพื่อขอขมาพระแม่คงคาและลอยทุกข์ลอยโศกเพื่อการเริ่มต้นใหม่ นอกเหนือจากกิจกรรมการลอยกระทงหรือมหรสพที่ถูกจัดขึ้นแล้ว ไฮไลต์อีกอย่างหนึ่งของประเพณีวันลอยกระทงที่ขาดไม่ได้ และถือเป็นสิ่งสำคัญนั่นก็คือ ‘นางนพมาศ’ ซึ่งหลายๆ พื้นที่หรือหลายๆ งานได้จัดการประกวดเพื่อเฟ้นหากันเลยทีเดียว แต่… เธอเป็นใคร? ทำไมถึงต้องจัดประกวดหาสาวงามที่สวยที่สุดในค่ำคืนเดือนเพ็ญ BEAUT ชวนทุกท่านมาหาคำตอบกันในบทความนี้กันเลยค่ะ

Read more
November 8, 2022
หมวดอื่น ๆ

UV Phototherapy บำบัดปัญหาทางโรคผิวหนังด้วยการฉายแสงอาทิตย์เทียม

เชื่อหรือไม่!? รังสีอัลตราไวโอเลตหรือ UV ที่มากับแสงแดดซึ่งเป็นตัวการทำร้ายผิวนั้นก็ไม่ได้แย่เสมอไป เพราะสามารถนำมารักษาปัญหาโรคผิวหนังได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นโรคสะเก็ดเงิน โรคด่างขาว หรือโรคผื่นภูมิแพ้ต่างๆ พูดแบบนี้หลายๆ ท่านคงไม่เชื่อแน่!? งั้นไปอ่านในบทความที่ BEAUT นำมาให้เหล่าบิวตี้เลิฟเวอร์อ่านกันดีกว่าค่ะ

Read more
November 9, 2022
หมวดอื่น ๆ

BEAUT บอกต่อ! 5 เคล็ด(ไม่)ลับกับเทคนิคดูแล 'ผิว' ในช่วงอากาศแปรปรวน

เดี๋ยวร้อน? เดี๋ยวหนาว? บางวันก็มีฝน เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้อย่าปล่อยให้ผิวขาดการดูแลกันนะคะ ทุกท่านรู้หรือไม่ว่า…อากาศที่แปรปรวนเสี่ยงทำผิวพัง จึงต้องระวังให้ดี! BEAUT บอกต่อในบทความนี้ เราขอแชร์เคล็ด(ไม่)ลับกับ 5 เทคนิคดูแลผิวในช่วงอากาศไม่คงที่ให้ทุกท่านรับมือกันดีกว่า

Read more
November 6, 2022
หมวดอื่น ๆ

เทรนด์เลี้ยงสัตว์ยังพุ่ง เพราะคนเมืองไม่ยุ่งการมีลูก!

เมื่อโซ่ทองคล้องใจ เปลี่ยนไปเป็นเจ้าอ้วนมีขน หรือจะมีสัตว์เลี้ยงชนิดอื่นๆ ที่แพร่หลายในตอนนี้ เรียกได้ว่าเทรนด์การเลี้ยงสัตว์แทนลูกยังคงพุ่งไม่หยุดนะคะ จากแต่เดิมการเลี้ยงสัตว์เป็นเพียงงานอดิเรกของทุกครอบครัวที่เลี้ยงไว้คลายเหงา หรือมีความชอบในการเลี้ยงสัตว์โดยเฉพาะ แต่ปัจจุบันการเลี้ยงสัตว์ถือเป็นทางเลือกของการฮีลใจ ช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยถึงกับมีงานวิจัยออกมาพูดอย่างชัดเจนว่า กลุ่มตัวอย่างอายุ 16-34 ปี พบว่ากลุ่มตัวอย่างมากกว่า 2 ใน 5 มองว่าสัตว์เลี้ยงเป็นเหมือน ‘ลูก’ ของพวกเขา และเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว

Read more
November 5, 2022
หมวดอื่น ๆ

คืนความอ่อนเยาว์ ล็อกความอ่อนวัย เด็กลงได้มากถึง 10 ปี กับเทคนิค ‘Face Lift ศัลยกรรมดึงหน้า’

อายุที่เพิ่มมากขึ้นปัญหาผิวมากมายยิ่งตามมา ไม่ว่าจะริ้วรอย ร่องลึก ความหย่อนคล้อย ทำให้ใบหน้าองค์รวมแลดูมีอายุมากกว่าที่เคย ส่งผลให้หลายๆ ท่าน สูญเสียความมั่นใจในตนเอง เทคนิคศัลยกรรมดึงหน้าหรือ Face Lift จึงเป็นหนึ่งในเทคนิคการเสริมความงามที่เข้ามามีบทบาทอย่างมากในการคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้า แล้ว Face Lift คืออะไร? เหมาะกับเราไหม? เจ็บหรือเปล่า? BEAUT รวบรวมทุกเรื่องที่คุณสงสัยเอาไว้แล้วในบทความนี้

Read more
November 4, 2022